بهترین روغن‌ها برای ماساژ سر و کنترل رطوبت
با انتخاب روغن مناسب و انجام ماساژ منظم سر می‌توان به بهبود مشکلات ناشی از رطوبت و داشتن موهایی سالم و درخشان کمک کرد. دکتر سانجیو گولاتی متخصص پوست بهترین روغن‌های مناسب برای فصل بارانی را معرفی می‌کند.
چرا ماساژ سر در فصل بارانی اهمیت دارد؟ دکتر گولاتی بیان می‌کند که ماساژ منظم سر در این فصل نه‌تنها آرامش‌بخش است بلکه برای سلامت پوست سر و مو نیز فواید زیادی دارد:
- افزایش گردش خون: ماساژ باعث تحریک جریان خون به پوست سر و تأمین مواد مغذی برای فولیکول‌های مو می‌شود.
- مقابله با وز و خشکی مو: رطوبت زیاد می‌تواند باعث وز شدن موها شود و روغن‌مالی به تثبیت رطوبت و کاهش وز کمک می‌کند.
- کنترل شوره: روغن‌مالی به‌طور مکرر پوست سر را مرطوب نگه می‌دارد و از پوسته‌پوسته شدن جلوگیری می‌کند.
- کاهش استرس: حرکات دورانی ماساژ می‌تواند استرس و اضطراب ناشی از آب‌وهوای مرطوب را کاهش دهد.
- تقویت مو: ماساژ و روغن‌مالی منظم می‌تواند ساقه‌های مو را تقویت کند و از ریزش ناشی از رطوبت جلوگیری کند.
بهترین روغن‌ها برای ماساژ در فصل باران:
۱. روغن نارگیل: با نفوذ به درون ساقه‌ی مو و خاصیت ضدقارچ و ضدباکتری این روغن می‌تواند از عفونت پوست سر جلوگیری کند. مناسب برای همه انواع مو به‌ویژه موهای خشک و وزدار.
۲. روغن نیم: با خاصیت ضدقارچ و ضدباکتری این روغن برای رفع خارش و شوره بسیار مؤثر است. مناسب برای پوست سر چرب و مستعد خارش.
۳. روغن برهمی (برینگراج): این روغن به تقویت مو و کاهش ریزش کمک کرده و خاصیت خنک‌کنندگی آن در هوای مرطوب بسیار دل‌چسب است. مناسب برای موهای نازک و در حال ریزش.
۴. روغن بادام: سرشار از ویتامین E این روغن در رطوبت زیاد چربی اضافی ایجاد نمی‌کند و به درخشش و کاهش وز مو کمک می‌کند. مناسب برای موهای خشک و آسیب‌دیده.
۵. روغن جوجوبا: با ساختار مولکولی مشابه سبوم طبیعی پوست این روغن می‌تواند به تنظیم چربی پوست سر کمک کند و برای پوست‌های حساس گزینه‌ای عالی است.
دکتر گولاتی تأکید می‌کند که هیچ گزینه‌ی «بهترین» واحدی وجود ندارد و انتخاب باید بر اساس نیاز خاص هر فرد انجام شود. اما او به‌طور خاص روغن نارگیل را به‌عنوان گزینه‌ای عالی برای فصل باران معرفی می‌کند. با ماساژ منظم و انتخاب روغن مناسب می‌توانید فصل باران را با موهایی سالم و شاداب پشت سر بگذارید! به نقل از tgju
انتهای پیام/